อารมณ์ ไม่นานมานี้มีคำพูดที่ร้อนแรงบนอินเทอร์เน็ต ที่เรียกว่าการล่มสลายที่สมเหตุสมผล การที่อารมณ์เสียของผู้ใหญ่ทำให้พวกเขา ไม่สามารถทำสิ่งที่ต้องการได้ แสดงความอ่อนแอในที่สาธารณะไม่ได้ ไม่กระทบงานและชีวิต สามารถยุบได้เพียงคนเดียวในตอนกลางคืน เพื่อให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนในวันรุ่งขึ้น มีเหตุผลและทำอะไรไม่ถูก มีคนสรุปหลักการบางประการของการล้มอย่างมีเหตุผล ดูว่าคุณถูกยิงหรือไม่
อย่างแรกเลือกเวลาจัดเวลาดีๆคืนที่ไม่พลุกพล่านและจะดีในวันพรุ่งนี้ อย่างที่สอง ควบคุมเวลาให้สั้นที่สุด ฟื้นตัวในเวลาสั้นๆไม่หน่วงเวลาและอย่าหน่วงเวลานอน อย่างที่สาม สถานที่ที่เหมาะสม ห้องน้ำบริษัท โซฟาที่บ้าน สถานที่ที่เหมาะสมที่สุดที่จะไม่มีคนรู้จัก ห้ามโพสต์ในช่วงเวลา เพราะผู้ใหญ่ประกาศอารมณ์ที่ทรุดโทรม ให้สาธารณชนทราบ เว้นแต่จะรู้สึกละอายและไร้ความหมาย อย่างที่สี่ รู้วิธีปกปิด เตรียมพร้อมด้วยเหตุผลเสมอ
เราตอบว่าไม่เป็นไรเป็นคำตอบสากล และคำตอบที่เหลือหมายถึงดวงตาในทราย อย่างที่ห้า ควบคุมต้นทุน คุณต้องคำนึงถึงความคุ้มทุนด้วยเมื่อคุณทิ้งของ ถ้าคุณสามารถโยนของราคาถูกได้ คุณจะไม่มีวันโยนของแพง อย่างที่หก อย่ารบกวนผู้อื่น แม้ในใจจะมีสึนามิอยู่ในขณะนั้น จงรักษาความสงบต่อหน้าผู้อื่น อย่างที่เจ็ด ห้ามกระทบงานเข้าห้องน้ำ ร้องไห้ แต่เอามือถือมาด้วย พลาดไม่ได้ อย่างที่แปด เรียนรู้ที่จะรักษาตัวเอง คุณเป็นผู้ใหญ่ ทรุดโทรม เป็นนิสัยหายเป็นปกติ
อย่างที่เก้าสิ่งที่สำคัญที่สุด เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ยุบตัวลงง่ายๆด้วยความถี่สูง นี่คือความหรูหราสำหรับผู้ใหญ่ ประการที่สอง ตนเองการย่อยอาหาร ของอารมณ์ได้กลายเป็นหนึ่งของบรรทัดฐาน ที่ผู้ใหญ่ปฏิบัติตาม แต่นี่เป็นสิ่งที่ดีจริงๆ ความจริงมากมายบอกเราว่า คนที่มีอำนาจอย่างแท้จริงจะละทิ้งอารมณ์ เพราะอารมณ์จะกวนใจคุณ และประนีประนอมประสิทธิภาพของคุณ ดูเหมือนว่าการละทิ้งอารมณ์ควรค่า แก่การชื่นชมอารมณ์ไม่ดีในราคะ
ซึ่งอารมณ์กลายเป็นสิ่งไม่ดีในสายตาของเรา เราไม่รู้ว่าการบังคับเลิก อารมณ์ สามารถทำให้คุณประสบความสำเร็จได้หรือไม่ แต่แน่นอนว่ามันจะทำให้เกิดปัญหากับร่างกายของคุณ ไม่สามารถแสดงอารมณ์ได้ และความก้าวร้าวของบุคคลสามารถเกิดขึ้นได้ภายในเท่านั้น เมื่อการโจมตีตนเองเริ่มต้นขึ้นปัญหามากมายจะเกิดขึ้น อาจทำให้เหนื่อยล้า เบื่อหน่ายและไร้ชีวิตชีวา นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดปัญหาทางจิตใจ เช่น ซึมเศร้าและวิตกกังวล ที่ร้ายแรงที่สุดคือการฆ่าตัวตาย
นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์ ในระยะยาวยังทำให้เกิดโรคทางกายหลายอย่าง เช่นเดียวกับมะเร็งเต้านมทั่วไป ความดันโลหิตสูง สิ่งเหล่านี้ล้วนเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ได้ดี ปัญหาทางจิตใจหรือปัญหาทางร่างกายใดๆ สามารถพบปัจจัยที่กดดันได้ไม่มากก็น้อย บทความเรื่องโรคที่คนเกาหลีเท่านั้นที่ต้องทน ทำให้เกิดการถกเถียงกันอย่างดุเดือดบนอินเทอร์เน็ต บทความนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติ เกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต
ฉบับที่ 4 ที่ออกโดยสมาคมจิตเวชอเมริกัน ซึ่งระบุว่าโรคไฟเป็นกลุ่มอาการพึ่งพาทางวัฒนธรรม ที่มีเฉพาะชาวเกาหลี ประสิทธิภาพของผู้ป่วยโรคไฟไหม้ ปวดศีรษะ แน่นหน้าอก วิตกกังวล นอนไม่หลับและอาการอื่นๆ เราไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกาย แต่เราไม่พบสาเหตุทางกายภาพ ผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงเกาหลีอายุ 50 ปี เนื่องจากพวกเขาไม่มีสิทธิ์พูดที่บ้าน พวกเขาจึงกลัวอำนาจของสามีที่บ้านซึ่งมันน่าหดหู่เกินไป
ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคไฟไหม้ ส่วนใหญ่มักถูกสามีทุบตีซ้ำแล้วซ้ำเล่า และถูกสามีทารุณกรรมเป็นเวลานาน สามีมักมีชู้ ติดเหล้า เล่นการพนันและนิสัยเสียอื่นๆ หัวใจของพวกเขาเต็มไปด้วยความโกรธ แต่พวกเขารู้สึกว่าทั้งหมดนี้เป็นชะตากรรม และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ อารมณ์นี้จะแสดงออกมาทางอาการทางร่างกาย เช่น ปวดศีรษะ แน่นหน้าอก วิตกกังวลและนอนไม่หลับ กระบวนการทางอารมณ์แสดงออกได้ดีที่สุดในระดับอารมณ์
เมื่อการแสดงออก ของกระบวนการนี้ถูกปิดกั้น อาจแสดงออกผ่านร่างกายแทน กระบวนการนี้เรียกว่าภาวะโซมาติกในทางจิตวิทยา เกี่ยวกับภาวะโซมาติกคุณสามารถอธิบายได้ ดังนี้ เราไม่สามารถพูดว่าไม่กับคุณโดยตรง แต่เรายังคงต้องการแสดงมัน ดังนั้น เราแค่ใช้ร่างกายเพื่อแสดงมัน สิ่งนี้มีความหมายกับคุณคือ ไม่ใช่ว่าเราอยากจะพูดว่าไม่กับคุณ แต่เป็นเพราะร่างกายของเราผิดปกติ เมื่อลูกไม่อยากไปโรงเรียนก็จะเป็นไข้ อาเจียน
เมื่อเราไม่อยากเข้าร่วมกิจกรรมบางอย่าง ท้องของลูกก็จะขบขัน อึดอัด ดังนั้น ภาวะโซมาติก มักจะหมายถึงการโจมตีร่างกาย และร่างกายจะอ่อนแอตามไปด้วย ประการที่สาม องค์การสุขภาพจิตโลกชี้ว่ามากกว่า 70 เปอรืเซ็น ของคนจะย่อยอารมณ์ โดยการโจมตีอวัยวะของร่างกาย น้าเพื่อนบ้านในบ้านเกิดของเราเสียชีวิต ด้วยโรคมะเร็งเต้านมเมื่อ 2 ถึง 3 วันก่อน ในความประทับใจของเรา เธอเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจผู้อื่นเป็นพิเศษ ให้คนอื่นมาก่อนตลอดเวลา
เธอก็เป็นที่นิยมอย่างมากในชุมชน แต่ตามที่แม่บอก จริงๆแล้วเธอเป็นคนประเภทที่เอาแต่ใจทุกอย่างแต่เธอไม่พูดอะไร ขณะที่เธอทุ่มเททั้งกายและใจให้กับสิ่งเหล่านี้ ด้านหนึ่งเขาระงับความคิดที่แท้จริงในใจของเขา จึงแอบอยู่ในใจเสมอ อารมณ์หดหู่ ก็กลืนกินร่างกายของเธอไปทีละขั้น ร่างกายเป็นบารอมิเตอร์ของอารมณ์ เมื่อเรายุ่งอยู่กับการจัดการกับโลกภายนอก และเพิกเฉยต่อโลกภายใน ร่างกายของเราจะรับรู้ข้อมูลของโลกภายในก่อน และบอกเราในรูปแบบต่างๆ
บทความที่น่าสนใจ : โรงแรม เหล่านี้สถานประกอบการจะเปิดโรงแรมนานาชาติในปี 2564
