โรงเรียนวัดมะปรางงาม

หมู่ที่ 2 บ้านบ้านมะปรางงาม ตำบลละอาย อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-361398

ตั้งครรภ์ สิ่งที่สามารถทำได้และไม่สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์

ตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่เป็นระบบประสาท ที่มาเยี่ยมสำนักงานการตั้งครรภ์แห่งแรก พวกเขามักจะมีคำถามยาวเหยียด แต่เมื่อพวกเขาเห็นการเต้นของหัวใจของทารกเป็นครั้งแรก พวกเขาจะอารมณ์เสียและลืมสิ่งที่ต้องการถามไปครึ่งหนึ่ง ต่อไปนี้เป็นคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ป่วยถามทันทีที่พวกเขาจำได้ว่าจะถาม สามารถมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ เว้นแต่ว่าคุณมีเลือดออกทางช่องคลอดหรือแพทย์สั่งไม่ให้มีเพศสัมพันธ์

โดยพิจารณาจากอาการแทรกซ้อนเฉพาะ ตั้งแต่ปฏิสนธิไปจนถึงการตัดน้ำ การมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่ปัญหาในการแพทย์ ตราบใดที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย สามารถไปคอนเสิร์ตเมื่อฉันตั้งครรภ์ได้หรือไม่ แม้ว่าทารกจะได้ยินหลังจาก 20 สัปดาห์ แต่เสียงเพลงจากคอนเสิร์ต จะไม่ทำให้การได้ยินของทารกเสียหาย ผนังหน้าท้องมี 5 ชั้นและกล้ามเนื้อมดลูก 1 นิ้วที่ผ่านก่อนที่เสียงจะไปถึงตัวทารก และทารกจะลอยอยู่ในน้ำคร่ำ

ตั้งครรภ์

ลองนึกดูว่าเสียงของคุณลึกแค่ไหน เมื่อคุณอยู่ในสระว่ายน้ำ ดังนั้น คุณจึงสามารถร็อกแอนด์โรลได้ สามารถนอนหงายขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับ 20 สัปดาห์ก่อน โปรดงีบหลับแล้วแต่สะดวกสำหรับคุณ แต่หลังจาก 20 สัปดาห์ แนะนำให้นอนข้างคุณ เมื่อมดลูกโตขึ้นจะสร้างแรงกดดันต่อเส้นเลือด เมื่อคุณนอนหงายเส้นเลือดจะส่งเลือดกลับคืนมา จะทำให้คุณรู้สึกเวียนหัวและเวียนหัวไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก คุณทำร้ายลูกน้อยของคุณ

หากคุณพบว่าตัวเองตื่นนอนหงาย ร่างกายของคุณจะปลุกคุณหากจำเป็น จากนั้นให้พลิกตัวไปด้านข้าง สามารถดื่มคาเฟอีนในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ แม้ว่าสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะเลิกสนใจกาแฟในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่คาเฟอีนสูงถึง 200 มิลลิกรัม ต่อวัน ก็ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ดื่มกาแฟประมาณสองถ้วยเล็กทุกวัน สามารถดื่มแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ อย่าแม้ว่าไวน์จะช่วยในกระบวนการตั้งครรภ์

แต่ก็ไม่มีปริมาณแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถนวด ทำเล็บมือและเล็บเท้าในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ สัปดาห์ละครั้งและเชิญ OB ของคุณในขณะที่คุณอยู่ในนั้น เช่นเดียวกับการนอนหลับ คุณต้องหลีกเลี่ยงการแบกมันไว้บนหลังของคุณหลังจากผ่านไป 20 สัปดาห์ เพื่อให้คุณสามารถนอนตะแคงและนวดได้ นอกจากนี้โปรดทราบว่าสปาหลายแห่ง ไม่มีบริการนวดในช่วงไตรมาสแรก

อย่างไรก็ตามจากมุมมองทางการแพทย์ ไม่มีเหตุผลใดที่จะไม่แนะนำการนวด สามารถเดินทางในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ ได้แน่นอน หากคุณไม่พบอาการแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ คุณสามารถเดินทางไปต่างประเทศได้อย่างปลอดภัยเป็นเวลา 28 สัปดาห์ และเดินทางภายในประเทศเป็นเวลา 35 สัปดาห์ เมื่อคุณตั้งครรภ์ การนั่งเป็นเวลานานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด ดังนั้น คุณจึงควรลุกขึ้นเดินทุกๆ 2 ชั่วโมง

ซึ่งมักจะได้ผลดีเพราะคุณต้องปัสสาวะบ่อย หมายเหตุสำคัญ หลีกเลี่ยงการเดินทางไปประเทศใดๆ ที่มีไวรัสซิกา เป็นเวลาสองเดือนก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ สามารถฉีดโบท็อกซ์หลังตั้งครรภ์ได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับข้อมูลความปลอดภัยของโบท็อกซ์ในระหว่างตั้งครรภ์มีจำกัด แต่สิ่งที่เราทำแสดงให้เห็นว่าไม่น่าจะผ่านรกได้ หากใช้เพื่อเหตุผลด้านความงามเท่านั้น หากมีความเสี่ยงใดๆ ก็ดูไม่คุ้มค่าเลย เพลิดเพลินไปกับความงามของการตั้งครรภ์

ถ้าคุณใช้มันรักษาอาการไมเกรนขั้นรุนแรง ให้พูดคุยกับนักประสาทวิทยาของคุณ เพื่อดูว่าความเสี่ยงนั้นคุ้มค่ากับผลประโยชน์หรือไม่ สามารถย้อมผมขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ การทำไฮไลท์หรือทำสีผมระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แม้ว่าการศึกษาในช่วงแรกจะแสดงให้เห็นว่า การทำสีผมเกี่ยวข้องกับการแท้งบุตร แต่การศึกษาเหล่านี้เป็นการศึกษาที่นักวิจัยจัดหาสีย้อมให้กับหนูเป็นจำนวนมาก เป็นการดีที่จะทาไฮไลท์บนผมของคุณ แต่โปรดอย่าดื่มมัน

หากคุณต้องการให้ผมยืดหรือผมตรง คุณจะต้องตรวจสอบกับแพทย์ เพื่อยืนยันว่าสารเคมีเฉพาะเหล่านี้ปลอดภัย สามารถรับผิวสีแทนในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ อย่า เพราะเราไม่แน่ใจว่าการสูดดมสารเคมีทำผิวแทนแบบสเปรย์ จะปลอดภัยหรือไม่ แต่ครีมและโลชั่นที่ปราศจากแสงแดดถือว่าปลอดภัยในระหว่าง ตั้งครรภ์ สามารถบิกินี่แว็กซ์ตอนฉันตั้งครรภ์ได้หรือไม่ คิดว่าแม้ว่าการแว็กซ์จะปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่โปรดทราบว่าผิวของคุณบอบบางกว่า

ดังนั้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ การแว็กซ์อาจเจ็บปวดกว่า ถ้าเป็นไปได้ในด้านทั่วไป ในฐานะที่เป็น OB ไม่สามารถสนใจเกี่ยวกับสถานะของคุณได้น้อยลง ผู้ป่วยมักจะขออภัยที่ไม่ได้ จัดระเบียบ ในการสอบของพวกเขาอย่างเหมาะสม ตราบใดที่ตัดแต่งเพียงพอ สามารถไปยังที่ที่ต้องการได้นั่นเยี่ยมมาก สามารถไปอ่างน้ำร้อนในขณะตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิแกนกลางที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ในระยะแรกนั้นสัมพันธ์กับข้อบกพร่องของท่อประสาท

เช่นกระดูกสันหลังบิดเบี้ยว ซึ่งเป็นข้อบกพร่องที่มีมาแต่กำเนิด ซึ่งผิวหนังไม่สามารถก่อตัวตามปกติบนกระดูกสันหลังได้ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อน ผ้าห่มไฟฟ้า อ่างน้ำร้อน และซาวน่าก่อน 20 สัปดาห์ ถ้าคุณมีไข้ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อใช้ยาอะเซตามิโนเฟน เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย กระดูกสันหลังจะก่อตัวเต็มที่ใน 20 สัปดาห์ ดังนั้น การอาบน้ำอุ่นหลังจากระยะนี้ไม่ควรสร้างปัญหาใดๆ ให้กับลูกน้อยของคุณ

อย่างไรก็ตามในการตั้งครรภ์ในอนาคต ผู้หญิงหลายคนจะรู้สึกเวียนหัวได้ง่าย ดังนั้น จะระมัดระวังในการเข้าและออกจากอ่างอาบน้ำ ความร้อนจากการออกกำลังกายในช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์ไม่เกี่ยวข้องกับความพิการแต่กำเนิด สามารถทำงานทันตกรรมในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ สุขอนามัยทางทันตกรรมที่ไม่ดีจริงๆ แล้วเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ เช่น การคลอดก่อนกำหนด แนะนำให้ทำความสะอาดตามปกติ

และการผ่าตัดทางทันตกรรมในระหว่างตั้งครรภ์ ยาชาเฉพาะที่และก๊าซไนไตรต์ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ข้อควรระวังประการเดียวคือ เหงือกของคุณจะมีหลอดเลือดมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้น จึงมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกมากขึ้น ดังนั้นควรเลื่อนการผ่าตัดเฉพาะทางออกไป จนกว่าจะหลังการตั้งครรภ์ สามารถว่ายน้ำในทะเลสาบ สระน้ำ หรือมหาสมุทรขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ การว่ายน้ำเป็นวิธีออกกำลังกายที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์

ตราบใดที่น้ำโดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับการว่ายน้ำ ก็ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ สามารถกระโดดบนแทรมโพลีน ขับเอทีวีหรือโหนสลิงขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ อย่าหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือกิจกรรมที่รุนแรง และไม่ลงรอยกันที่อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ช่องท้อง นอกจากนี้ หากคุณกระโดดบนแทรมโพลีน คุณจะฉี่ใส่ตัวเอง สามารถยกมือขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่

เรื่องราวของหญิงชราคนนี้มีมานานแล้ว และจะได้รับคำถามนี้อีกครั้งเมื่อคิดว่าในที่สุดมันก็ตาย ไม่ว่าป้าเกอร์ทรูดจะบอกคุณว่าอย่างไร การยกมือขึ้นเพื่อคลุมศีรษะจะไม่พันสายสะดือของทารก แน่นอนว่าการตั้งครรภ์ของผู้หญิงทุกคนมีความพิเศษเฉพาะตัว แม้ว่าคำตอบเหล่านี้จะเป็นคำตอบสำหรับผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่ำ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ และการตั้งครรภ์ของคุณ

 

 

 

 

 

 

 

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ น้ำดื่ม น้ำดื่มเป็นแหล่งแร่ธาตุที่สำคัญหรือไม่