ซีสต์ในรังไข่ อาจเจ็บปวดและอาจบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์ที่แฝงอยู่ ดังนั้น คุณควรแจ้งให้นรีแพทย์ทราบหากคุณพบบ่อย ซีสต์ในรังไข่บางครั้งอาจเป็นส่วนหนึ่งของการตกไข่ตามปกติ และสิ่งเหล่านี้เรียกว่า ซีสต์ของรังไข่ที่ใช้งานได้ ไม่สามารถป้องกันซีสต์ประเภทนี้ได้ แต่สามารถลดความเสี่ยงของซีสต์ที่มีปัญหาได้ และมีตัวเลือกทางการแพทย์สำหรับการรักษา และกำจัดซีสต์ที่เจ็บปวดจากรังไข่
การลดปัจจัยเสี่ยงของคุณ การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดรังไข่ และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะด้านลบอื่นๆ เช่น มะเร็งและภาวะอวัยวะ หากคุณสูบบุหรี่ ให้ขอความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่จากแพทย์ มียาและโปรแกรมการเลิกบุหรี่ที่สามารถช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ การลดน้ำหนัก เนื่องจากการมีน้ำหนักมากเกินสามารถส่งผลต่อความเสี่ยงของการเกิดภาวะต่างๆ เช่น โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ PCOS
ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของซีสต์ในรังไข่ หากคุณมีน้ำหนักเกิน ให้ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อลดน้ำหนักให้แข็งแรง สำหรับผู้หญิงที่มี PCOS การลดน้ำหนักเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ สามารถแก้ปัญหาได้ และมักจะเป็นเป้าหมายที่สมจริงมากขึ้น เริ่มไดอารี่เพื่อติดตามว่าคุณกินมากแค่ไหนในแต่ละวัน จำกัดปริมาณแคลอรีของคุณ เพื่อเผาผลาญมากกว่าที่คุณกิน กินผักและผลไม้มากขึ้น ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์
การพิจารณาการคุมกำเนิด มักแนะนำให้ใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อป้องกัน ซีสต์ในรังไข่ ยาคุมกำเนิดอาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณสนใจที่จะลองใช้การคุมกำเนิดเพื่อช่วยควบคุมรังไข่ของคุณ เพียงจำไว้ว่า ยาคุมกำเนิดก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน การคุมกำเนิดทำงานโดยการกดการทำงานของรังไข่ และป้องกันการตกไข่
ด้วยเหตุนี้ ยาเม็ด แผ่นแปะ การฉีดและรากฟันเทียมจึงทำงานได้ทั้งหมด การรับการรักษาในสภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ เงื่อนไขบางอย่างเพิ่มโอกาสที่คุณจะพัฒนาซีสต์รังไข่ ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้ คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดซีสต์ในรังไข่เพิ่มขึ้นหากคุณมี PCOS นี่เป็นภาวะที่ทำให้รังไข่ของคุณผลิตซีสต์ และคุณอาจไม่มีการตกไข่หากคุณมี PCOS
นอกจากนี้ ยังเป็นเรื่องปกติที่จะมีฮอร์โมนเพศชายในระดับสูงเมื่อคุณมี PCOS Endometriosis ทำให้เนื้อเยื่อมดลูกเติบโตนอกมดลูก ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวด ประจำเดือนมามาก และภาวะมีบุตรยาก การตรวจสอบว่ายารักษาการเจริญพันธุ์อาจถูกตำหนิหรือไม่ ยาบางชนิดที่ส่งเสริมการตกไข่ อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดซีสต์ของรังไข่ได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนหยุดใช้ยา
หากคุณใช้ clomiphene ยารักษาภาวะเจริญพันธุ์ คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่มากขึ้น Clomiphene เป็นที่รู้จักกันว่า การจัดการซีสต์ที่เจ็บปวด นัดหมายกับสูตินรีแพทย์ หากคุณมีอาการปวดหรือผลข้างเคียงอื่นๆ จากซีสต์ในรังไข่ คุณควรแจ้งให้นรีแพทย์ทราบ สูตินรีแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรอและดู หรือที่เรียกว่า การรออย่างระมัดระวัง สูตินรีแพทย์ของคุณ
อาจต้องการทำอัลตราซาวนด์ภายในสองสามสัปดาห์ หลังจากที่คุณทราบซีสต์ เพื่อดูว่ายังมีซีสต์อยู่หรือไม่ ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟนและไอบูโพรเฟน สามารถช่วยบรรเทาอาการซีสต์ของรังไข่ที่เจ็บปวดได้ อย่าลืมอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตก่อนใช้งาน พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่า ต้องทานอะไรหรือเท่าไหร่
การดื่มชาสมุนไพรผ่อนคลาย การจิบสมุนไพรหนึ่งถ้วยสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากซีสต์ของรังไข่ได้ ความร้อนของชาสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วยผ่อนคลายความฟุ้งซ่านได้ ชาดีๆ ที่ควรลอง ได้แก่ ดอกคาโมไมล์ สะระแหน่ ใบราสเบอร์รี่ ชาเขียวไม่มีคาเฟอีน การใช้ความร้อน แผ่นประคบร้อนที่หน้าท้องสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากรังไข่ได้ คุณสามารถใช้ขวดน้ำร้อนหรือแผ่นทำความร้อนไฟฟ้าก็ได้
วางแผ่นประคบร้อนไว้ที่หน้าท้องส่วนล่างประมาณ ครั้งละ 10 ถึง 15 นาที พักระหว่างการใช้งาน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังร้อนเกินไป พยายามผ่อนคลาย สภาพจิตใจที่ตึงเครียด อาจทำให้ความเจ็บปวดดูแย่ลงได้ ดังนั้น พยายามใช้เวลากับตัวเองและผ่อนคลายให้มากที่สุดในขณะที่จัดการกับถุงน้ำในรังไข่ กิจกรรมลดความเครียดที่ดี ได้แก่ เล่นกับสัตว์เลี้ยง ไปเดินเล่น อาบน้ำฟองสบู่ เขียนในวารสาร โทรหาเพื่อน ฟังเพลง ดูหนังตลก เป็นต้น
การพูดคุยกับสูตินรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการผ่าตัด หากซีสต์มีขนาดใหญ่หรือทำให้เกิดอาการอื่นๆ อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอาออก การผ่าตัดอาจมีความจำเป็น หากมีความกังวลว่าซีสต์อาจเป็นมะเร็ง การผ่าตัดซีสต์รังไข่สามารถทำได้ โดยใช้ส่องกล้องสำหรับซีสต์ที่มีขนาดเล็ก ศัลยแพทย์สามารถทำแผลเล็กๆ และเอาซีสต์ออกโดยใช้กล้องส่องกล้อง laparotomy สำหรับซีสต์ที่ใหญ่ขึ้น อาจจำเป็นต้องกรีดให้ยาวขึ้นเพื่อเอาซีสต์ออก
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ : ลิ่มเลือดอุดตัน ขณะตั้งครรภ์เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง
