ความดันโลหิตสูง ทำความเข้าใจความดันโลหิตสูงเป็นอย่างไร ดังนี้

ความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคเรื้อรังที่มีระดับความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงสูง เพื่อให้ความดันถือว่าสูง การวัดต้องเท่ากับหรือมากกว่า 140/90mmHg สมาคมทางการแพทย์บางแห่งกำลังใช้การวัดที่ต่ำกว่า เช่น 130/80mmHg เพื่อพิจารณาบุคคลที่มีความดันโลหิตสูง ในผู้ที่มีภาวะนี้ หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อกระจายเลือดไปทั่วร่างกาย

วัดความดันโลหิตโดยใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า sphygmomanometer ซึ่งติดไว้รอบแขนพร้อมกับเครื่องตรวจฟังเสียง ด้วยอุปกรณ์เหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญจะบันทึกความดันซิสโตลิก ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่หัวใจปล่อยเลือดออกมา ในช่วงเวลาที่สอง ความดัน diastolic จะถูกวัด

จากข้อมูลของระบบการเฝ้าระวังความเสี่ยง และปัจจัยป้องกันสำหรับโรคเรื้อรังโดยการสำรวจทางโทรศัพท์ พบว่า 24.7% ของประชากรที่อาศัยอยู่ในเมืองหลวงของบราซิล อ้างว่าได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง โดยผู้สูงอายุจะได้รับผลกระทบมากที่สุด 9% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่มีอายุมากกว่า 65 ปี และ 49.5% ที่มีอายุระหว่าง 55 ถึง 64 ปีอ้างว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง

การสำรวจ Vigitel ในปี 2018 ยังเน้นย้ำว่าการไปโรงเรียนส่งผลโดยตรงต่ออัตราความดันโลหิตสูง ยิ่งคุณเรียนนานเท่าไร อัตราความดันโลหิตสูงก็จะยิ่งต่ำลงเท่านั้น เพื่อให้คุณมีความคิดเกี่ยวกับประชาชนที่มีการศึกษาน้อยกว่า 8 ปี 42.5% กล่าวว่าพวกเขาเป็นโรคนี้ ของผู้ที่มี 9 ถึง 11 กำลังศึกษา 19.4%; และ 12 คนขึ้นไป 14.2%

ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักของการเกิดหัวใจวาย หลอดเลือดแดงโป่งพอง โรคหลอดเลือดสมอง ไตและหัวใจล้มเหลว ความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อมีความต้านทานมากขึ้น และหลอดเลือดแข็งตัว ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นในการสูบฉีดเลือด นี่อาจเป็นกระบวนการตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งอธิบายถึงจำนวนผู้สูงอายุที่มีความดันโลหิตสูง

แต่ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างอาจเพิ่มโอกาสในการเกิดความดันโลหิตสูง เช่น โรคอ้วน การบริโภคเกลือมากเกินไป การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ความบกพร่องทางพันธุกรรม เพศและเชื้อชาติ ซึ่งผู้ชายที่ไม่ใช่คนผิวขาวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่ โรคเบาหวาน การเปลี่ยนแปลงของระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ และความเครียด เป็นต้น

ในกรณีส่วนใหญ่ โรคความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบ และมักจะแสดงอาการเมื่อเข้าสู่ระยะลุกลามแล้ว อาการของโรคความดันโลหิตสูง ได้แก่ อาการปวดหัว หายใจถี่ หูอื้อ อาการเจ็บหน้าอก เวียนหัว หายใจถี่ มองเห็นภาพซ้อน เนื่องจากเป็นโรคภัยเงียบซึ่งแสดงอาการในระยะลุกลาม ความดันโลหิตสูงจึงวินิจฉัยได้ยาก ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่บุคคลนั้น จะได้รับการตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ

ในการให้คำปรึกษาตามปกติ จำเป็นต้องแจ้งให้ทราบหากมีกรณีของโรคความดันโลหิตสูงในครอบครัว โดยเฉพาะผู้ปกครอง นอกจากนี้ ควรแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญทราบเกี่ยวกับรูปแบบการใช้ชีวิต และนิสัยที่อาจส่งผลต่อความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ ความดันโลหิตสูง เพื่อยืนยันความดันโลหิตสูง การวัดต้องทำใน 3 วันที่แตกต่างกัน และจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางทางการแพทย์สำหรับการตรวจ

แพทย์อาจขอให้มีการตรวจเฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น การตรวจฮอลเตอร์ ซึ่งเป็นการตรวจที่มีการวัดความดันอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ความดันโลหิตสูงแบ่งออกเป็น 3 ระยะ ได้แก่ ระยะ I ความดันโลหิตสูงเกิน 130 x 90 และต่ำกว่า 160 x 100 ระยะ II ความดันโลหิตสูงเกิน 160 x 100 และต่ำกว่า 180 x 110 ระยะ III ความดันโลหิตสูงเกิน 180 x 110

สตรีมีครรภ์ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความดันโลหิต เนื่องจากมีภาวะที่เรียกว่า ภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ นำไปสู่ความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด และการลุกลามไปสู่ภาวะ eclampsia ซึ่งเป็นภาวะใน ซึ่งผู้หญิงคนนั้นมีอาการชัก และเป็นอันตรายต่อชีวิต

โรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่ไม่มีทางรักษาให้หายได้ แต่ด้วยการรักษาที่เหมาะสม ก็จะสามารถควบคุมได้ การรักษาความดันโลหิตสูงเป็นรายบุคคล และต้องมีการวางแผนสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย การรักษาประกอบด้วยการใช้ยาควบคุม ซึ่งสามารถใช้เป็นรายบุคคลหรือใช้ร่วมกันและออกฤทธิ์ผ่านกลไกต่างๆ อย่างไรก็ตาม จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต รักษาน้ำหนักที่เหมาะสม ออกกำลังกาย เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ควบคุมการบริโภคเกลือและอาหารที่มีไขมัน นอกเหนือจากการควบคุมโรคเบาหวานและโรคร่วมอื่นๆ

การป้องกันความดันโลหิตสูงเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อุดมด้วยผลไม้ ผักและผลไม้ ไขมันและเกลือต่ำ การหยุดสูบบุหรี่ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การควบคุมความเครียด นอนหลับฝันดี และนัดพบแพทย์เป็นประจำ

บทความที่น่าสนใจ : สิงโต เรียนรู้เกี่ยวกับความเป็นจริงในสถานการณ์ไม่มีอยู่จริงเพราะสิงโต