ความชื้นในอากาศ อธิบายเกี่ยวกับการระเหยของความชื้นในอากาศ

ความชื้นในอากาศ เนื่องจากการระเหยความชื้นภายในอากาศ จึงมีไอน้ำจำนวนหนึ่งซึ่งกำหนดความชื้นของอากาศอยู่เสมอ ระดับความชื้นในอากาศจะแตกต่างกันไปตามเงื่อนไขหลายประการ อุณหภูมิของอากาศ ระดับความสูงเหนือระดับน้ำทะเล ตำแหน่งของทะเล แม่น้ำและแหล่งน้ำขนาดใหญ่อื่นๆ ในพื้นที่ที่กำหนด ธรรมชาติของพืชพันธุ์ ไอน้ำในอากาศ เช่นเดียวกับก๊าซอื่นๆมีความยืดหยุ่น

ซึ่งวัดจากความสูงของคอลัมน์ปรอทในหน่วยมิลลิเมตร ด้วยการเพิ่มปริมาณไอน้ำในอากาศ ความยืดหยุ่นของพวกมันจะเพิ่มขึ้นและถึงขีดจำกัด ซึ่งไอระเหยจะทำให้พื้นที่อิ่มตัว อุณหภูมิของอากาศแต่ละอุณหภูมิ จะสัมพันธ์กับระดับความอิ่มตัวของไอน้ำในระดับหนึ่ง การเกินขีดจำกัดความอิ่มตัวของอากาศ ทำให้เกิดการปล่อยความชื้นในรูปของหมอก น้ำค้าง น้ำค้างแข็ง

ความชื้นในอากาศมีลักษณะเฉพาะตามแนวคิดพื้นฐานต่อไปนี้ ความชื้นสัมบูรณ์ ความชื้นสูงสุด ความชื้นสัมพัทธ์ ความชื้นสัมบูรณ์ ความยืดหยุ่นหรือปริมาณไอน้ำที่มีอยู่ในอากาศ 1 ลูกบาศก์เมตร ในปัจจุบันความชื้นสูงสุด ความยืดหยุ่นของไอน้ำเป็นมิลลิเมตรปรอท เมื่ออากาศอิ่มตัวด้วยความชื้นอย่างสมบูรณ์ ที่อุณหภูมิที่กำหนดหรือปริมาณไอน้ำ ที่จำเป็นในการทำให้อิ่มตัว 1 ลูกบาศก์เมตรที่อุณหภูมิเดียวกันอย่างสมบูรณ์

ความชื้นสัมพัทธ์ อัตราส่วนของความชื้นสัมพัทธ์สูงสุด แสดงเป็นเปอร์เซ็นต์หรืออีกนัยหนึ่งคือ เปอร์เซ็นต์ของความอิ่มตัวของอากาศกับไอน้ำ ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศถูกกำหนดโดยสูตรโดยที่ O ความชื้นสัมพัทธ์ A ความชื้นสัมบูรณ์ M ความชื้นสูงสุด การสูญเสียความร้อนส่วนใหญ่ ขึ้นอยู่กับระดับความอิ่มตัวของอากาศกับไอน้ำ

อุณหภูมิอากาศเดียวกันจะรู้สึกแตกต่างกันไปตามระดับความชื้น ที่ส่งผลต่อกระบวนการระเหยจากพื้นผิวของร่างกาย ความชื้นสัมพัทธ์มีค่าที่ถูกสุขลักษณะมากที่สุด มันให้แนวคิดเกี่ยวกับระดับความอิ่มตัวของอากาศด้วยไอน้ำ และบ่งบอกถึงความสามารถในการรับไอน้ำเพิ่มเติม ในระหว่างการระเหยจากพื้นผิวของผิวหนัง ตัวอย่างเช่น ยิ่งความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศต่ำ อากาศก็จะยิ่งอิ่มตัวด้วยไอน้ำน้อยลง

ผลกระทบของความชื้นในอากาศในร่างกาย มีสาเหตุหลักมาจากข้อเท็จจริงที่ว่า มันส่งผลกระทบอย่างมากต่อกระบวนการถ่ายเทความร้อน ความชื้นที่เพิ่มขึ้นที่อุณหภูมิภายนอกสูง มีส่วนทำให้ร่างกายร้อนเกินไป เนื่องจากจะทำให้สภาวะการถ่ายเทความร้อนแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ ที่อุณหภูมิอากาศสูงกว่า +25 ถึง 30 องศาเซลเซียส วิธีหลักในการถ่ายเทความร้อนโดยร่างกาย คือการระเหยของเหงื่อ

อย่างไรก็ตาม ร่างกายจะปล่อยความร้อนเมื่อเหงื่อระเหยออกจากผิวหนังเท่านั้น เมื่อเหงื่อระเหย 1 กรัมร่างกายจะสูญเสีย 0.6 กิโลแคลอรีด้วยความชื้นสูง การระเหยของเหงื่อจะช้าลงอย่างมาก การถ่ายเทความร้อนจะลดลงอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้เป็นลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างกิจกรรมของกล้ามเนื้อ เมื่อร่างกายสร้างความร้อนอย่างเข้มข้น ความชื้นในอากาศต่ำที่อุณหภูมิภายนอกสูง

ซึ่งทำให้เกิดการถ่ายเทความร้อนที่ดี และทำให้ทนต่อความร้อนได้ง่ายขึ้น สภาพภูมิอากาศของเอเชียกลาง ซึ่งอากาศแห้งช่วยให้เหงื่อระเหยอย่างรวดเร็ว ความชื้นในอากาศ ที่เพิ่มขึ้นที่อุณหภูมิภายนอกต่ำ ช่วยให้ร่างกายเย็นลง เนื่องจากจะเป็นการเพิ่มการถ่ายเทความร้อน นี่เป็นเพราะสาเหตุหลายประการ ประการแรก การสูญเสียความร้อนจะเพิ่มขึ้นเมื่อค่าการนำความร้อนของอากาศเพิ่มขึ้น

เนื่องจากไอน้ำมีค่าการนำความร้อนสูงกว่าอากาศ ในขณะเดียวกันค่าการนำความร้อนของผ้าเสื้อผ้าก็เพิ่มขึ้น ไอระเหยของอากาศในผ้าจะกลายเป็นสื่อความร้อนมากขึ้น และทำให้ความร้อนออกจากพื้นที่ภายใต้เสื้อผ้าอย่างรวดเร็ว การสัมผัสกับความชื้นสูงและอุณหภูมิอากาศต่ำกว่า -10 ถึง 15 องศาเซลเซียสเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ และทำให้เกิดโรคหวัดและโรคอื่นๆ โรคไขข้อ วัณโรคในปอด

บรรทัดฐานของความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศในห้องคือ 30 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ช่วงสำคัญของบรรทัดฐานนี้ ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศและสภาวะอื่นๆ สำหรับคนพักผ่อนที่อุณหภูมิอากาศ +16 ถึง 20 องศาเซลเซียส และความชื้นในอากาศเล็กน้อยควรมีอย่างน้อย 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ในระหว่างการทำกิจกรรมของกล้ามเนื้อ หากอุณหภูมิของอากาศอยู่ภายใน +15 ถึง 20 องศาเซลเซียส

ความชื้นในอากาศควรอยู่ที่ 30 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ และที่อุณหภูมิ +25 องศาเซลเซียส -20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ ในห้องโถงกีฬาที่อุณหภูมิอากาศ +15 องศาเซลเซียส ในห้องโถงสำหรับชั้นเรียนเตรียมการในสระ ที่อุณหภูมิอากาศ +18 องศาเซลเซียส ความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศควรอยู่ที่ 35 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ และในห้องอาบน้ำในร่มที่อุณหภูมิอากาศ +26 องศาเซลเซียส 50 ถึง 65 เปอร์เซ็นต์ การเคลื่อนไหวของอากาศ

การเคลื่อนที่ของมวลอากาศเกิดขึ้นจากการกระจายความกดอากาศ และอุณหภูมิอากาศไม่สม่ำเสมอ การเคลื่อนที่ของอากาศมีลักษณะเป็นทิศทางและความเร็ว จำเป็นต้องคำนึงถึงทิศทางการเคลื่อนที่ของอากาศ เมื่อเล่นกีฬาหลายประเภท และเหนือสิ่งอื่นใด เช่น เรือใบ เรือน้ำแข็ง เครื่องร่อน กระโดดร่ม

ข้อมูลเกี่ยวกับทิศทางของอากาศในบางพื้นที่ มีความสำคัญในการออกแบบและสร้าง สิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬา อนุญาตให้คุณเลือกสถานที่ ที่เหมาะสมสำหรับสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาและวางไว้ที่ด้านลมที่เกี่ยวข้องกับสถานประกอบการอุตสาหกรรม ที่อาจก่อให้เกิดมลพิษในอากาศด้วยควันและก๊าซ

บทความที่น่าสนใจ : การออกกำลังกาย ความสำคัญของโภชนาการในการออกกำลังกาย